ফুড পয়জনিং মোকাবিলায় ৭টি ঘরোয়া রেমিডি

১. আদা
প্রতিদিন যদি নিয়ম করে এক কুচি আদার সঙ্গে কয়েক ফোঁটা মধু খেতে পারেন, তাহলে হজমশক্তি ভালো হওয়ার পাশাপাশি পেটে ব্যথা হলেও তা কমাতে সাহায্য করে।

২. জিরা
পেট খারাপ, পেটে ব্যথার মতো সমস্যা নিমেষে ঠিক করে দিতে পারে এক চা-চামচ জিরাগুঁড়া।

৩. তুলসি
ইনফেকশন সে পেটেরই হোক বা গলার, তা দূর করার জন্যে দারুণ উপযোগী তুলসী পাতা থেঁতো করে মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারলে কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই সুফল পাওয়া যায়।

৪. কলা
কলাতে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম থাকে যা ফুড পয়জনিং কমাতে সাহায্য একটা কলার সঙ্গে আপেল গ্রেট করে খেলে বা এক গ্লাস বনানা শেক খেলেও উপকার পাওয়া যায়।

৫. আপেল
ডায়রিয়া যে ব্যক্টেরিয়ার কারণে হয় তার প্রভাব দূর করার পাশাপাশি অ্যাসিড কমাতেও সাহায্য করে।

৬. লেবু
যে সব ব্যাক্টেরিয়ার জন্যে ফুড পয়জনিং হয়, তার প্রভাব নষ্ট হয়ে যায় লেবুর রসের অ্যাসিডিটিতে। একটা গোটা পাতিলেবুর রসের সঙ্গে সামান্য চিনি দিয়ে খেতে পারলে খুব তাড়াতাড়ি উপকার পাওয়া যায়।

৭. পানি
ফুড পয়জনিং-এর সময় ডিহাইড্রেশনের সমস্য দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা থেকে যায়। তাই বেশি পরিমাণে পানি খাওয়া ইজ আ মাস্ট।– ওয়েবসাইট।
source :natunbarta.com